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Tag Archives: Schwitzen

Schwitzen ist, wenn Muskeln weinen…da ist also nichts kaputt …….. 

Muskeln

Schwitzen ist, wenn Muskeln weinen…da ist also nichts kaputt ……..  Training muss wehtun? Weitermachen bis nichts mehr geht und dann noch einen Kilometer drauflegen? Erst wenn die Muskeln brennen wie Feuer, dann und nur dann hat man richtig trainiert. Schmerz ist schliesslich Schwäche die den Körper verlässt…  Dies war die ...

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