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Tag Archives: Ängste

Achtsamkeit- Das Fundament für ein gesundes und glückliches Leben

Das Leben ist eine Aneinanderreihung von Augenblicken. Daher gilt es jeden Augenblick so achtsam als möglich wahrzunehmen!   Sicher haben Sie beim Autofahren auch schon Strecken zurückgelegt, ohne dass Sie eigentlich wahrgenommen haben, was auf den letzten Kilometern um Sie herum passiert ist. Oder sind Sie nach dem Absperren Ihrer ...

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