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Tag Archives: Fasten

Loben Sie sich selbst – Eigenlob – Fasten – Michael Vaas

Eigenlob

Heute schon gelobt? Nicht andere, sondern Sie sich! Eigenlob stinkt nämlich gar nicht und außerdem haben Sie allen Grund dafür, meint unser Experte Michael Vaas. Denn heute ist Zeit für eine Zwischenbilanz Ihrer ganz persönlichen Fastenzeit. Und was Sie seit Aschermittwoch schon geleistet haben, das kann sich wirklich sehen lassen: ...

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Mit dem Rückschlag umgehen – Fasten – Michael Vaas

Rückschlag

Das Ziel ist ins Auge gefasst, die Strategie entwickelt, da passiert der erste Rückschlag. Sie haben sich einen Kuchen genehmigt, haben doch am Computer gedaddelt – und jetzt? Werfen Sie nur nicht gleich die Flinte ins Korn, warnt Experte Michael Vaas. In dieser Woche ist es passiert: Sie haben ein ...

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Fasten – der zweite Tipp – die richtige Strategie ist zielführend

strategie / fasten

Entwickeln Sie Ihre Strategie Das Ziel ist definiert, Sie haben klar vor Augen, was Sie mit Ihrer Fastenaktion erreichen wollen. Doch nur mit einer überlegten Strategie kommen Sie Ihrem Ziel auch näher. Experte Michael Vaas weiß, wie Sie am besten vorgehen. Stellen Sie sich dazu in diesem zweiten Schritt einfach ...

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Mit Erfolg fasten

Fasten

Fasten. Nichts Süßes, keine Zigaretten, kein Alkohol, kein Fleisch oder weniger Zeit am Computer und mit dem Handy verbringen? Die guten Vorsätze für die Fastenzeit sind gefasst, jetzt geht’s an die Umsetzung und ans Durchhalten. Dabei will Michael Vaas helfen. Er ist diplomierter Mentalcoach und Optimierungsexperte in Neuler /Ostalbkreis. Herr ...

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