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Richard Wiederoder

Loben Sie sich selbst – Eigenlob – Fasten – Michael Vaas

Eigenlob

Heute schon gelobt? Nicht andere, sondern Sie sich! Eigenlob stinkt nämlich gar nicht und außerdem haben Sie allen Grund dafür, meint unser Experte Michael Vaas. Denn heute ist Zeit für eine Zwischenbilanz Ihrer ganz persönlichen Fastenzeit. Und was Sie seit Aschermittwoch schon geleistet haben, das kann sich wirklich sehen lassen: ...

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Wie Ihre Körpersprache Sie beeinflusst – Körpersprachlich beeinflussen

Körpersprache / körpersprachlich

Körpersprache ist unser Potential und dominiert unsere Kommunikation. Und reden wir in diesem Zusammenhang von körpersprachlich er Dominanz, zählen hierzu die nonverbalen Ausdrücke von Macht und Unterwerfung. Sind wir begeistert oder fühlen wir uns stolz, strecken wir die Arme über den Kopf im V-Format und unser Kinn in die Höhe. ...

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Körpersprache ist unser Potential – Sabrina Olsson

Körpersprache

Die Körpersprache ist ein Thema was uns fasziniert, meistens in erster Linie und ganz besonders, die Körpersprache anderer Menschen. Eine ungeschickte Geste, eine unangemessene Berührung oder ein abfälliger Blick, ein unpassender Handschlag oder das Fehlen eines Handschlages kann wochenlang für Gesprächsstoff sorgen oder einen selbst tagelang unangenehm berühren. Beginnen wir ...

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„Alles wird gut!“ – In drei Wochen zu innerer Stärke und Gelassenheit

Gelassenheit

„Alles wird gut!“  – In drei Wochen zu innerer Stärke und Gelassenheit von und mit Nina Ruge Wir leben in unsicheren Zeiten. Terrorgefahr, Trump, Eurokrise, Putin und Erdogan zündeln vor unserer Haustür, Krieg in Syrien, die Flüchtlingskrise. „Wir müssen lernen, uns geborgen zu fühlen in der Unsicherheit“, sagt uns Picasso, ...

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Mit dem Rückschlag umgehen – Fasten – Michael Vaas

Rückschlag

Das Ziel ist ins Auge gefasst, die Strategie entwickelt, da passiert der erste Rückschlag. Sie haben sich einen Kuchen genehmigt, haben doch am Computer gedaddelt – und jetzt? Werfen Sie nur nicht gleich die Flinte ins Korn, warnt Experte Michael Vaas. In dieser Woche ist es passiert: Sie haben ein ...

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Geld – Fluch oder Segen?

Winfried Schröter / Geld

„Geld ist gefährlich und Du musst Dich davor schützen!“ „So denkt doch niemand, Herr Schröter…“ Mit seinem logischen Verstand nicht – sicher nicht! Aber im Unterbewusstsein schlummern unendlich viele Sabotageprogramme in uns. „Iss schön den Teller leer, damit Du groß und stark wirst!“ Dieses Programm sorgt meist dafür, dass wir ...

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Der böse Blick – Ein Coachingprotokoll

Coachingprotokoll

Ein Coachingprotokoll Dieses Coachingprotokoll ist ein Fallbeispiel: Hallo Frau X, kommen Sie schnell ins Haus! Das Wetter ist ja schrecklich heute!“ sage ich zur Klientin. Sie betritt den Flur vor meiner Praxis und schält sich aus ihrem dicken Mantel. Sie ist klein und zierlich und wirkt ausgesprochen unsicher auf den ...

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Investition in die Gesundheit

Gesundheit

Eine systematische Investition in die Gesundheit und das Wohlbefinden in uns selbst mobilisiert unerschlossene Leistungspotenziale, welche die Wettbewerbsfähigkeit der Personen steigern und zu bedeutenden Kosteneinsparungen im Alltag führen. Oder etwas provokativ gefragt: Was nützt es uns, motiviert zu sein, wenn der VO2 max., also die maximale Sauerstoffaufnahme, derjenigen eines Asthmakranken ...

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Fasten – der zweite Tipp – die richtige Strategie ist zielführend

strategie / fasten

Entwickeln Sie Ihre Strategie Das Ziel ist definiert, Sie haben klar vor Augen, was Sie mit Ihrer Fastenaktion erreichen wollen. Doch nur mit einer überlegten Strategie kommen Sie Ihrem Ziel auch näher. Experte Michael Vaas weiß, wie Sie am besten vorgehen. Stellen Sie sich dazu in diesem zweiten Schritt einfach ...

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Thomas Baschab – Ein starkes „Warum“ verleiht enorme Stärke

Thomas Baschab

Thomas Baschab, Mentalcoach, -trainer, Keynote Speaker und Autor, ist bekannt geworden als Managementtrainer für Top-Unternehmen und als Mentalcoach zahlreicher Spitzensportler. In seinen Seminaren vermittelt er eindrucksvoll, wie man Ziele erreichen kann, die man bisher für unerreichbar gehalten hat.  Herr Baschab, wann war der Punkt an dem Sie sich sagten, dass ...

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